COURS DE CAPOEIRA
Nouveau
Cours de Capoeira
à Trets
Découvrez les cours capoeira à Trets
La capoeira arrive à Trets avec un nouveau créneau proposé par Capoeira Mundi ! Dès cette rentrée, les enfants, les adolescents et les adultes de Trets et des environs pourront découvrir une activité originale qui associe art martial brésilien, mouvement, musique et culture.
Vous recherchez une activité sportive différente, ludique et enrichissante ? La capoeira vous invite à bouger, à apprendre et à partager, dans une ambiance conviviale où chacun peut progresser à son rythme.
Les cours de capoeira à Trets
Les cours auront lieu tous les mercredis au Domaine du Moulin de l’Arc.
📍 Domaine du Moulin de l’Arc 1604 Route de Rousset 13530 Trets
📅 Tous les mercredis
17h30 – Enfants
18h30 – Ados/Adultes
Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez reprendre une activité, vous êtes les bienvenus.
Réservez un cours d’essai et venez découvrir la capoeira à Trets !
Découvrez la capoeira à Trets
La capoeira est une discipline brésilienne qui associe mouvements, déplacements, esquives, acrobaties, musique et interaction entre les pratiquants. Plus qu’une simple activité sportive, elle permet de découvrir une nouvelle culture tout en développant ses capacités physiques et sa confiance.
Grâce à ce nouveau cours de capoeira à Trets, les habitants de la commune et des environs disposent désormais d’une nouvelle possibilité pour pratiquer une activité sportive dynamique, originale et conviviale.
Les séances sont adaptées à l’âge et au niveau des pratiquants. L’objectif est de permettre à chacun de progresser à son rythme, dans un environnement éducatif, respectueux et motivant.
La capoeira, c’est apprendre à bouger, à écouter, à jouer et à partager.
Réservez un cours d’essai et venez découvrir la capoeira à Trets !
Une activité pour les enfants, les adolescents et les adultes
La capoeira peut être pratiquée à différents âges et s’adapte aux besoins de chaque groupe. Les enfants découvrent progressivement les mouvements, les déplacements et les jeux de coordination, tandis que les adolescents et les adultes peuvent approfondir leur technique, leur condition physique et leur connaissance de la discipline.
La musique occupe également une place importante. Les pratiquants découvrent les rythmes, les chants et les instruments traditionnels qui accompagnent la capoeira.
Ainsi, chaque cours devient une expérience complète qui combine activité physique, apprentissage, expression corporelle et découverte culturelle.
5 bienfaits de la capoeira
La pratique régulière de la capoeira apporte de nombreux bénéfices, aussi bien sur le plan physique que sur le plan humain.
1. Développer la coordination
Les mouvements de capoeira sollicitent différentes parties du corps et permettent progressivement d’améliorer la coordination entre les bras, les jambes et le regard.
2. Améliorer la condition physique
Les déplacements, les esquives, les mouvements au sol et les exercices techniques contribuent à développer la mobilité, l’équilibre et l’endurance.
3. Renforcer la confiance en soi
Au fil des séances, chaque pratiquant apprend de nouveaux mouvements et découvre qu’il est capable de progresser. Cette évolution peut renforcer la confiance et l’autonomie.
4. Favoriser la socialisation
La capoeira se pratique avec les autres. Elle encourage l’écoute, le respect des partenaires, la coopération et le plaisir de partager une activité collective.
5. Découvrir la culture brésilienne
La musique, les instruments, les chants et les traditions occupent une place essentielle dans la discipline. La capoeira permet ainsi de découvrir une culture riche tout en pratiquant une activité sportive.
Réservez un cours d’essai et venez découvrir la capoeira à Trets !
Réservez un cours d’essai à Trets
Vous habitez Trets, Rousset, Peynier, Pourrières ou dans les environs et vous souhaitez découvrir une nouvelle activité sportive ?
Profitez de l’ouverture de ce nouveau créneau pour venir essayer la capoeira. Que ce soit pour votre enfant, votre adolescent ou pour vous-même, c’est l’occasion de découvrir une discipline originale, dynamique et accessible à tous les niveaux.
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué la capoeira : le meilleur moyen de savoir si elle vous plaît, c’est de venir essayer !
📍 Domaine du Moulin de l’Arc 1604 Route de Rousset 13530 Trets
📅 Tous les mercredis
17h30 – Enfants
18h30 – Ados/Adultes
📞 06 26 63 37 82 🌐
www.sorsducadre.org
