CAPOEIRA MARSEILLE
Capoeira Marseillaise des Femmes
2ᵉ édition
l’événement à ne pas manquer à Marseille
Pour la deuxième année consécutive, Marseille accueillera le plus grand événement féminin de Capoeira du sud de la France : la Capoeira Marseillaise des Femmes. Un week-end placé sous le signe du partage, de la performance et de la célébration du talent au féminin, ouvert à toutes et à tous — pratiquant·e·s, curieux·ses et passionné·e·s.
Cette deuxième édition promet des moments inoubliables, avec trois invitées d’exception venues transmettre leur savoir et leur énergie autour de la Capoeira, de la danse et du dépassement de soi.
Les invitées d’honneur
Instrutora Migalha
Capoeirista accomplie et compétitrice de haut niveau, Instrutora Migalha est aussi coach passionnée, dévouée à la progression des athlètes.
Venue spécialement de Belgique, elle viendra partager ses précieuses connaissances sur les techniques du São Bento Grande da Regional et animera une conférence sur la haute performance en Capoeira.
Une rencontre inspirante avec une femme d’exception, alliant puissance, technique et humanité.
Professora Mistica
Née au Brésil mais Marseillaise de cœur, Professora Mística fait partie des pionnières de la Capoeira dans la cité phocéenne.
Danseuse, créatrice et spécialiste en self-défense, elle viendra partager son expérience unique entre art, mouvement et empowerment féminin.
Un moment fort où se mêleront authenticité, tradition et force intérieure.
Instrutora Oncinha
Véritable référence locale, Instrutora Oncinha est non seulement l’une des meilleures capoeiristas de Marseille, mais aussi éducatrice sportive, spécialiste en conditionnement physique et apprentissage adapté.
Elle proposera un atelier autour du style Miudinho, une manière subtile et technique de jouer la Capoeira, ainsi qu’un cours dédié au conditionnement physique appliqué à la discipline.
Une approche complète pour mieux comprendre le corps dans le jeu de la Capoeira.
Le programme
(susceptible de modifications)
Vendredi 6 mars
📍 221 avenue de la Capelette – 13010 Marseille
18h – Accueil & enregistrement
18h30 – Échauffement et Musicalité
19h à 20h – Roda de Capoeira
Samedi 7 mars
📍 Gymnase Saint Thys – 1 rue Saint Augustin, 13010 Marseille
9h – Accueil & enregistrement
9h30 – Capo’Stretching
avec Instrutora Oncinha
10h30 – São Bento Grande
avec Instrutora Migalha
12h – Pause déjeuner
13h – Self-défense
avec Professora Mística
14h30 – Miudinho
avec Instrutora Oncinha
16h – Roda de Capoeira
20h – Dîner convivial (lieu à définir)
Dimanche 8 mars
📍 Lieu à définir
9h – Accueil & enregistrement
9h30 – Maculelê
10h30 – Surprise des professeures invitées
11h30 – Roda de Capoeira
Inscriptions ouvertes !
Ne manquez pas cette occasion unique de vivre un week-end riche en énergie, en apprentissages et en rencontres inspirantes.
Les inscriptions sont ouvertes!
Venez nombreuses et nombreux !
Que vous soyez pratiquant·e, passionné·e de culture brésilienne ou simplement curieux·se, la Capoeira Marseillaise des Femmes est l’événement incontournable de ce début d’année à Marseille.
Ramenez vos amis, votre famille et votre bonne humeur : ensemble, faisons vibrer la Capoeira au féminin !